14. Hennefer Europalauf
Am 23. Juni 2018 waren zwei Muskelkater in Hennef dabei. Der Europalauf (auch gennant Volksbank-Brückenlauf) ist seit diesem Jahr der Auftkat zum 7G Cup. Die Zeiten und Platzierungen Platz Startnummer Name Zeit 91. (3052)...
Markiert: 7G
18. Siebengebirgs(halb)marathon am 10. Dezember 2017
Wie bei so ziemlich jedem Lauf der so früh startet ist die Motivation morgens noch nicht so ganz am Start. Die Kälte ist da auch nicht sonderlich hilfreich. Das Thermometer direkt vor dem Bürgeramt...
2017/10/29 – 15. Drachenlauf 2017 in Königswinter
Der diesjährige Drachenlauf wurde – Oh Schock – wegen dem Sturm Herwart noch am selben Morgen vor dem Start abgeblasen. Sowas kann aber einen echten Muskelkater nicht davon abhalten doch mal hinzufahren und dort...
Löwenburglauf in Bad Honnef
Am 10. September (Sonntag) fand wieder der Löwenburglauf in Bad Honnef statt. http://www.loewenburglauf.de/ Der Lauf startete um 11:00 und ging über die Länge von ca. 14 km und 428 Höhenmeter. Muskelkater involviert: DJ Micha...